ベビーフードダイエットの効果ややり方は?実践者の口コミも

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今回は、現在注目を集めているベビーフードダイエット

・効果ややり方

・実践者の口コミ

について調べて書いていこうと思います。

 

この間、TBSのピラミッドダービーという番組で紹介

されていたベビーフードという新たなダイエット方法が今、

ネット上で話題になっているそうです。

 

テレビでベビーフードダイエットが紹介されてから、多くの

店舗では急激にベビーフードが品切れとなってしまい、本来

食べるべきはずの赤ちゃんの親が買うことができなくなって

しまっているそうです。

 

今の時代はテレビ離れが進んでいると言われていますが、やはり

まだまだテレビのインパクトはものすごいですね。

それではさっそく調べて書いていきましょう。

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ベビーフードダイエットの効果ややり方は

 

現在流行っているベビーフードダイエットですが、正しい

やり方をしないと望むような効果が出てこないのでしっかりと

したやり方をマスターしましょう。

(もちろん注意点もあります。)

 

ベビーフードのやり方ですが、実は以外にもいたってシンプルで

 

1  1日3食必ず食べる

2  3食のうち2食をベビーフードに変える

3   残りの1食は何を食べてもOK

の3つのルールを守るだけなので、誰でも気軽に挑戦を

することができるかと思います。

 

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ただ、これだけでは体に必要な栄養の摂取量が足りなく

なってしまうので、野菜を多めに食べることが必要の

ようです。

さらに、長期間の実践は大変危険なので注意が

必要です。

 

痩せるためには、ジョギングやウォーキングを毎日20分

以上したり、炭水化物を断ったりと大変厳しいですからね。

 

このベビダイエットならば、厳しい運動も無理な食事制限も

ないので気軽に挑戦ができるかと思います。

 

ベビーフードをピラミッドダービーで挑戦した女性は、確か

1週間で約2キロ?ぐらい痩せていたので、高い効果を

見込めるのも魅力の1つかと思います。

 

しかし、ネット上では先程も少し書きましたがベビーフード

ダイエットを実践する大人が増えたことにより、赤ちゃんの

ために買うことがママさんができなくなっているという減少が

おきていると言われております。

 

確かに、ベビーフードは本来赤ちゃんが食べる食材なので

大人が買い占めてしまうのは問題がありかと思います。

誰のための離乳食なのか、これをしっかりと考える必要が

あるかもしれないですね。

 

ベビーフードダイエット実践者の口コミ

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とは言っても、ベビーフードダイエットをこれから

実践する方もいるかと思うので、テレビで実践して

いた女性の口コミ(感想)をご紹介します。

 

まずはなんと言っても、1日に1回自分の好きなものを

食べることができるので気が楽というのを何回も

言っていましたね。

 

しかも、ベビーフードは意外と大人でも食べることができて、

デザートとかもあるので飽きることもないという声も

ありました。

 

運動もしないで辛い食事制限をしたくない!でも痩せたい!

という方にとっては理想的なダイエット方法だと言えるかも

しれませんね。

 

ただ、先程あげたベビーフード品切れというデメリットも

あるので、実践する方はそこもしっかりと考えながらやる

ことをお願いしたいですね。

 

それでは今回の記事は以上になります。

それではまたー!!

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